青岛嘉峪关学校4月2日——4月8日食谱

发表时间:2018-03-29阅读次数:350

青岛嘉峪关学校4月2日——4月8日食谱

时间

内容

周一

4 2

米饭   (大米100g               红烧排骨(猪肉55g

土豆炖牛肉(土豆,猪肉50 g

蒜蓉茭瓜(茭瓜45g

醋溜豆芽(豆芽45g

 

小米粥(小米3g                  香蕉(100g

周二

43

米饭   (大米100g               鸡米花(鸡肉55g

孜然肉片(猪肉50 g

肉末豆腐(豆腐45g

蒜蓉油菜(油菜45 g

 

玉米碴粥(玉米碴10g                 苹果(香蕉100 g

周三

44

米饭   (大米100g               酱腱子肉( 猪肉55g )

黄瓜炒蛋(黄瓜,鸡蛋45g

番茄菜花(番茄,菜花50g

香辣土豆丝(土豆45 g

 

玉米面粥(玉米面3 g               桔子(100 g

周四

45

休息

周日

48

米饭   (大米100g               红烧肉(猪肉55g

白菜烧肉(白菜,猪肉45 g

红烧土豆(土豆45g

炖黄豆芽(大头菜45 g

 

杂粮粥(杂粮10 g                  桔子(100g

备注

本周面食:包子

周一:一年级

周二:二年级

周三:四、五年级

周日:三、六年级