[动作方法]两脚开立与肩同宽，两臂平举或弯曲保持身体平衡，转 体时以左（右）脚跟和左（右）脚掌为轴，向右（左）转体，两臂辅助转动，转体后两眼平视前方。
【教材要点】保持身体平衡；转身时身体不左右摇晃；换位时双人配合默契。
