读《习惯的力量》心得
一口气阅读完《习惯的力量》后，感慨良多。“习惯”两字，大家都能朗朗上口，再熟悉不过了，可到底什么是习惯呢？亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以说，习惯是一种重复性的、无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。
“习惯”是飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方，前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。
一个人的习惯，影响他的工作、生活、事业，甚至影响他的一生。
一个企业的习惯，影响她的成长、发展、壮大，甚至影响她的存亡。
一个民族的习惯，影响她的成长、发展、兴旺，甚至影响她的兴衰。
有人曾讲：一个国家再穷也不能穷教育，一个家庭再穷也不能忽视教育孩子养成一个良好的习惯。确实，人有IQ的差异，这是天生的，但一个人的EQ可以后天培养。据调查，一个人成长后，他（她）能否有所成就，30%取决于IQ ，70%取决于高EQ，而高的EQ来源于良好的行为习惯。“我们每天高达90％的行为出于习惯”，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远，如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。
大凡成功人士有一个共性，那就是由良好的习惯构造的日常行为规律，他们并不一定比别人更聪明，而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。他们并不一定比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。他们并不一定比普通人更有决心或努力，但好习惯却放大了他们的决心和努力，让他们更有条理、更有效率。
小孩子最具有可塑性，所以，培养教育小孩子，必须要帮助他（她）从小养成良好的习惯：培养独立性，培养勤学好问，培养礼貌待人，培养不怕困难，培养良好的生活习惯等，这将让小孩终身受益！
“习惯了”，这种根深蒂固的心理定势，思维定势和行为定势，创造并改变着一切。习惯了，才会有那么多生活在不同的社会阶层、接受过不同教育、从事着不同职业的人们在与生活展开搏斗，并为那些自己虽然并不认同，但却别无他选的某种追求而付出最大的努力；或许他们正从事着最艰苦、最乏味的职业，然而他们还是在无怨无悔地默默奉献，却从来没有想过要放弃。习惯就像一只巨大的飞轮，装载着人们的理想与希望，日复一日地飞转着，诉说着人们的需求，改变着人类的命运。
然而，在这个时代，命运是可以掌握在自己手中的，更确切地说，是掌握在习惯的作用下的。每个人天生都各自养成了各自的习惯，习惯从本质上反映了一个人的内涵和素质。有感于书中引用马克•吐温的一句话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”
习惯的力量是惊人的，养成良好的习惯将使你终身受益。良好的习惯不仅赋予了我们健康的体魄，而且赋予了我们积极进取的心理状态。这使我们在面临困难与挫折或是陷入绝境与失败时，迅速战胜一切，主宰命运走向成功。良好的习惯是一个人成功的基石：智者利用好习惯获取财富、而恶习将会成为失败者的帮凶。所以“抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。”（霍吉语）
养成一个好习惯，需要坚定的信念、顽强的毅力和不懈的努力才能形成，有一定的原动力，学会自我鼓励，时刻提醒自己，为了目标和志向必须要这样做。有一句西班牙谚语说得好：“自知之明是自我改善的开始。”孔子也云：“吾日三省吾身。”我们要承继许多的好习惯，以滴水石穿的精神，让习惯来营造自己的品牌，让它成为我们最好的帮手，推着我们前进；摒弃那些坏习惯，让它听命于我们，不让它成为前进路上的绊脚石，在人生的历程中，不断反思自己，不断总结提高自身，聚沙成塔，“把别人喝咖啡的时间都用在了工作上”（马克思），使我们在奔赴成功之路时更加通畅！ 因此，学习《习惯的力量》，给我最深刻的感悟是：重要的是要做一个有毅力的、持之以恒的行动者，一天一点实践，一天一点努力，才能提升自己成功的高度！让好习惯汇聚成一个健康银行，让我们从“健康储蓄”中提取“健康利息”，且享受终生。