青岛市实验小学2014-2015学年度第一学期跳远、篮球学生社团活动计划

发表时间：2015-01-04 阅读次数：364

社团名称	跳远、篮球		辅导教师	韩国华
活动时间	15:15---16:30 16:00---17:00		活动地点	前、后操场
活动内容及培养目标	跳远、篮球学习跳远以及篮球的技术，篮球小知识，小游戏。通过学习篮球技术激发学生的篮球热情，丰富学生的课余体育生活，培养团队合作意识。
社团特色	跳远技术、篮球技术
本学期活动内容安排	第三周	熟悉球性、快速跑、身体素质
	第四周	变向运球、原地运球、跳远技术
	第五周	学习传球技术、身体素质练习
	第六周	行进间运球、传球、变速跑
	第七周	定点投篮、三步上篮、小力量练习
	第八周	三步上篮、小比赛、跳远技术
	第九周	小组传接球、快速跑、身体素质练习
	第十周	二人对抗、小组比赛、快速跑、身体素质练习
	第十一周	学习急停跳投、小力量练习
	第十二周	快速变向运球、转身运球、跳远技术
	第十三周	小组比赛、跳远技术
	第十四周	三步上篮、运球接力、、快速跑、身体素质练习
	第十五周	小游戏、跳远技术
	第十六周	定点投篮、三步上篮小组比赛、变速跑
	第十七周	快速变向运球、转身运球小组比赛、身体素质练习
	第十八周	分组比赛总结、跳远技术
备注：