一、《装＂模″作＂样″》
活动流程
1.将学生两两配对，人数不足时，带领者可以加入参与。
2.其中一人担任示范者，在规定时间内，可随意做各种表情及肢体动作，但不可用言语表达。
3.另一人担任模仿者，模仿示范者所做出的各种表情及肢体动作，第一阶段，模仿者与示范者动作为同一方向；第二阶段，动作则为左右相反。
4.示范者与模仿者分享活动进行中的想法及感觉。
5.活动进行中可选用轻松的音乐来播放。
活动运用：可应用于人际关系及自我了解的主题。
二、《突围闯关》
1、暖身活动名称：突围闯关
2、设计者：辅90乙林明贤 邱钰娟
3、活动程序
突围
(1)选出一位成员，站在团体中央。
(2)其它的成员则用手臂勾结，形成包围。
(3)被包围在团体中央的成员可以采用任何方式，力求突围挣脱；而围成一圈的成员们要各尽气力，不让包围者逃出。
(4)一段时间之后，换其它成员尝试。
闯关
(1)所有的成员围成一圈，并以手臂勾结。
(2)领导者或其它一位成员站在圈外，设法竭力打入成员里。
(3)其它成员应尽量排斥，直到闯关者成功。
(4)一段时间之后，换其它成员尝试。
应用情境：这个活动是个可应用于人际间动的沟通活动，譬如说团体里可能有被排斥的成员，此时采用此活动，不仅可让成员感受这种感觉，也可帮助成员打入团体，还可以用来促进人际关系，也可以培养团队精神。
三、《找领袖》
活动程序
1、领导者向成员解说游戏规则。
2、邀请一位自愿者到教室外。
3、在剩下的成员中选出一位领袖，让此领袖带领成员做动作，如领袖拍手，其它成员也跟着拍手，领袖摸头，其它成员也跟着摸头，以此类推。
4、请自愿者回到教室内，观察成员的动作及反应，以找出谁是领袖。
应用情境
1、可适用于暖身活动，以增加成员的注意力、增加成员彼此之间的互动。
2、于成员认识或不认识的情况，皆可使用。
3、当成员精神涣散，或气氛太过沉闷时，此活动可提升成员的精神，增加学习动机。
4、透过此活动，可增加成员之间的默契。
四、《左右护法》
活动程序
1、在教室中进行时，活动开始前应请同学将座椅前后左右对齐。（如在户外进行则请同学排成数列，并前后左右对齐，每列人数应一样。）
2、请同学先认识邻近左右第一位同学，记住这二位同学的名字。
3、带领者应事先准备全班同学的点名簿，活动开始时，由带领者抽点点名簿上的名字，被叫到名字的同学，其左边第一位同学要高举右手，右边的第一位同学要代替被叫到名字的同学大声答「有」，被叫到名字的同学则不需做出任何响应。
4、如有同学未能在带领者喊出被点同学姓名一秒内做出反应，则带领者可请其上台表演或带领团康活动。
5、依照以上的步骤，如进行顺利，则可要求同学多认识其左右各两位同学，依此类推，以增加活动难度。
应用情境
本活动主要用于在团体成员彼此陌生的情况，利用这一暖身活动可让成员有机会认识邻座成员，增加彼此的熟悉感及专注力。
五、《倾听自然》
1.把所有的同学带到一个较少『人声』的户外。
2.指导所有的人闭上眼睛、停止说话。
3.使用指导语，双手握拳、举高。
4.使用指导语，让所有人放松，并把主要的知觉集中于耳朵上。
5.告诉大家，每听到一种声音，便伸出一只手指，作为记录。
6.活动结束，叫大家睁开眼睛，并且依手指数分享各自所听到的声音。
7.希望孩子们可以静下心来倾听自然的声音，并且作为一个带入正式课程的暖活动。
六、《拼图大考验》
活动目的：藉由学生感兴趣的图片,（如报纸上的或报纸本身），实施拼图活动,进而达到分组目的。
事先的准备
1.与由报纸捡下来的图片相同大小之空白纸,、胶水（欲分几组就准备几份）
2.把每张报纸剪成数张（如学生有36人,分四组,则要有四张图片,每张图片剪成九小张）
活动流程
1.把四张图片及同大小之空白纸放在四个角落,并让每个同学抽取一张图片的一小部分（放在袋子让同学抽取）,之后,请角落的同学拿起图片让同学看,此可以让同学有一点印象。
2.活动开始时可以配合一快节奏之音乐,（能使活动在进行中更有活力。可参考之音乐：瘐澄庆的《让自己HIGH》）。