症状与表现
感到自己没有亲密的朋友可以与之交谈，没有可以使自己感到高兴的事，感到与世隔绝，内心充满孤单寂寞。由孤独感还可以引发挫折感、寂寞感和狂躁感等，有的甚至悲观厌世而走上轻生的道路。性格敏感，多疑，羞涩，易怒，行为上则表现为试图引起别人注意的抗拒行为。
咨询要点
（1）孤独与外界因素有关。比如更换住址、更换生活环境，一切都不熟悉，容易使人感到孤独。但更主要的是人的个性所致。性格外向的人把个人的兴趣主要转向自我以外的外界事物、人和周围环境，这种人就不易感到孤独。性格内向的人把个人的兴趣转向深邃的内心世界，易感到孤独。
（2）应尽量多和别人交往，密切入与人之间的相互联系，不要使人际关系冷淡化和疏远化，交友要发自内心，没有从心灵上动员起来，勉勉强强地去交际，那只是一忡多余的形式，是一种掩饰内心孤独的幌子，不会有真正的心灵沟通。展现自己是克服孤独的最佳药方，总是设法隐藏自己的内心世界，则会在孤独的路上越走越远。
（3）应尽量缩小和同代伙伴之间的差异。既不要做脱离群体、高高在上的“超人”，也不要做脱离群体、索然独居的“怪人”，从文化修养到兴趣爱好各个方面，应该相互沟通、相互学习。因此，对人做到坦诚相见，就容易得到相同的待遇。只有对人信任才能取悦于人，才能获得对方对自己的信任和同情。人们常说的投之以桃，报之以李，就是这个道理。
（4）应尽量增进两代人之间的相互了解。成年人应对青年一代多加体贴和帮助，年轻人则应多了解、多学习成年人的优点和长处，填平两代人之间在思想感情上的“代沟”。
（5）应该不要害怕孤独。诗人布洛克说得好：“一个懂得孤独或至少在孤独中思考过自己的人，才会更加心胸坦荡，也更能理解别人不能理解的事情。”这说明人们理解孤独的人，信任孤独的人，相信他们一定能在孤独中不断探索，不断追求，而最终沿着坦诚的路走出孤独。