“课前冥想”，是青岛市学生成长研究所石卉所长运用现代心理辅导技术研发的科研成果，具有超前、新型、高端，积极向上的特点。2009年3月16日，石卉老师为青岛市南区第二实验小学学生量身定做的《心灵体操——和谐静心操》，正式引入学生的日常学习活动中。
学生们在教师的指导下，通过每天早晨、中午2次的静心、聆听、感受、冥想，积极地调整情绪，端正学习态度，树立自信心。在赏识自己的同时，感受爱，接受爱，体会成长的快乐，让心灵做有氧运动，让心灵充满阳光。
青岛市南区第二实验小学超前的教育教学意识、人文的科学管理理念，润泽生命，必将激发出师生潜在的心灵能量，让校园更健康、更和谐。