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跆拳道课程进校园

发表时间:2011-09-22 阅读次数:676

 

       我校为发展学生的体质,丰富学生的体育生活,使阳光体育 “1+x”工程在我校有效开展,我校特聘请专业跆拳道教练为我校一、二年级的学生授课,受到学生们的热烈欢迎。

跆拳道是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道持术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。我校一、二年级体育课增设跆拳道的课程既增强学生体质,又使学生掌握防身自卫的技法,并培养了学生坚韧不拔的意志品质。