反思一：为什么新观念、新理论学习了一大堆，反而感到体育课越来越难上了?
首先，新课程倡导的新观念、新理论不能给当前具体特定的实践问题提供明确的详细解释或解答，只能给这一具体特定问题的理解和解答提供启示性的帮助，体育教师要通过自己的思考、选择、决策、检验来更新自己的观念，才能将新课程的观念、理论内化为“自己的观念”、自己“行动的理论”。
其次，体育教育理想、教育观念和体育教育专业知识是体育教师素质的深层结构，体育教师的教学行为与策略是素质的外化形式，而体育教学技能则是内在的、深层次的成分转化为外在行为表现的中介机制。
由此看来，如果体育教师既没有将“学到的理论”变为自己“行动的理论”，又没有掌握将教育理念转化为教育教学行为的教学技能，光学了一大堆关于新课程理念的新名词，怎么能不感到体育课越来越难上了呢?
反思二：为什么自己力图转化角色，但往往却容易角色错位呢?
教师角色的特点向来具有权威和神秘感。以前教师往往扮演的是知识和真理的代言人和灌输者、学生纪律的管理者和国家课程执行者的角色，因此，在学生和家长的眼里，教师就是权威，教师也往往以权威自居。课改后新的课程理念的落实，新的课程目标的实现，强烈要求教师转变角色，很多体育教师顺应课改的要求，积极主动地转换角色，努力使自己成为学生学习的引导者、学生成长的帮助者、新课程的建设者。
但是，转换角色是一个重大挑战，它不仅需要体育教师有更新教育理念的决心和勇气，还要有重建与这一角色相匹配的教学技能的智慧和毅力。
例如，体育教师要由体育知识和技能的传授者变为学生学习体育知识和技能的引导者，那么他就要由重传授向重发展转变，由统一规格教育向差异性教育转变，由“以教定学”向“以学定教”转变，由重结果向重过程转变，由居高临下向平等互动转变，等等。相应地，他就应具备指导学生学习的技能，倾听、沟通和合作互动的技能，使课堂活起来的组织管理技能等等。
因此，在体育与健康课程改革的舞台上，体育教师为了适应角色的需要，必须重新建构自己的教学技能，只有这样才能避免角色错位，才能有效实现课程目标。