为深入贯彻落实市南教体局“1+x”工程实施方案，大力推进素质教育，全面实施阳光体育,增强青少年体质，促进青少年学生健康成长，我校结合学校实际特制定体育“1+X”工程实施方案。
一、指导思想
以全面推进素质教育为核心，以增强学生体质、促进学生健康成长为中心；以牢固树立“健康第一”“终身体育”意识为指导思想，继续深化阳光体育运动，不断丰富学生课外文体活动内容和形式。健全学生评价体系，使体育活动多元化，使学生掌握更多的体育健身技能，促进学生的健康发展。
二、实施项目：
1. 体育“1+X”工程“1”即：我校有自己的一个竞技体育特色手球，同时这一特色在学生中得到广泛推广。促进学校体育项目特色发展和区域竞技体育水平的提高。
2. 体育“1+X”工程“X”即：除已确定的一项竞技体育项目手球外，学校根据学生自己的兴趣爱好，设置若干项体育项目并在不同学龄段设置若干项可供学生选择的体育项目，一年级设跳绳、二年级设踢毽子、三年级设呼啦圈、四年级设足球、五年级设排球、六年级设篮球。使每个学生在小学一年级到六年级中，要学会掌握六个以上的技能。促进学生身体健康素质的提高，并与丰富大课间活动内容相结合，落实每天锻炼一小时和国家实施课外文体活动“2+1”项目。逐步建立学生健康素质评价体系，大力实施《国家学生体质健康标准》。
三．历史背景与现状分析
我们学校始终贯彻党的教育方针，坚持正确的办学方向，在传承中超越，在积淀中发展。在机遇与挑战面前，始终以永恒的追求与卓越的雄心，一次又一次地奏响了发展规律的最强音。
在上级的正确领导下，我校积极参加各级各类比赛，均取得了不俗的成绩：田径、羽毛球、足球、篮球、集体项目尤其是手球比赛更是获得了很好的成绩，于是我校藉此为契机，开展以手球为特色的学校建设。确定了“以特色促发展”“以特色打造品牌”的发展思路，并设想将手球运动发展成为我校的一项群体运动，并逐步引向深入并拓宽领域，并形成一种文化与精神引领学校各项工作的实施与开展，形成鲜明的办学风格，使师生在教学相长的基础上拓展成为我校的办学个性，从而深化素质教育，提高教育教学质量。
四、创建目标与方向
（—）总体目标：让手球运动的精髓与学校的精神文化来构筑我校的特色学校。我们将采用分层推进、分步发展的战略，努力实践特色教育的新跨越。
（二）第一阶段——特色项目创建阶段
手球运动是融技战术、体能、趣味、智力于一体的运动项目，深受广大师生的喜爱，为丰富学生的课余生活，促进手球运动在我校的普及和提高，营造浓郁的手球文化，我校拟定学校特色项目的工作目标。
具体如下：
1、依托我校传统资源优势，组建好我晓得手球运动队，集中优势力量加强训练。并根据我校实际，以“普及手球运动”作为我校特色项目，使之成为学校体育工作特色之一。
2、确立教学内容，建立评价体系。
3、在普及基础上，加强尖子生的训练。
4、积极组织校内、校际间切磋与交流。
5、激发学生对手球运动的热爱之情，培养学生集体主义精神，树立高尚的体育道德和勇敢顽强的良好作风。
（三）第二阶段——建设学校特色阶段
在现代教育理论的指导下，积极传承与探索“手球文化”，以开发学生潜能为核心的教学活动方式，促进学生个性的发展，形成学校特色。具体如下：
1、拓展该运动领域，促进手球运动的普及和提高，使其成为学校体育工作的一项特色，并使其成为我校的一种广泛的群众性运动，积极打造“手球特色传统学校”精品，提高教师的指导能力，促进学生个性发展，培养“合格加特长”的学生和教师。
2、组织编写手球校本教材：成立手球课题研究小组，进行专题研究向各级学校输送有手球特长的专业人材。
3、将手球拓展，形成棋类运动学校鲜明的办学风格，师生全员参与，学有所长，使之成为我校办学一大亮点，扩大影响，提升素质教育的品味。
（四）第三阶段——建设特色学校阶段
积极贯彻课改精神，深入实施素质教育，开展“体育与文化”特色学校建设活动，形成教育有个性，发展有特长、办学有风格的特色学校。
具体如下：
1、拓展该运动研究领域，整合我校其它工作，拓展素质教育的空间，并提升为一种精神文化，使之成为我校的办学个性，逐渐突现一种奋发进取、团结拼搏、开拓创新的学校精神，进一步深化素质教育，提高我校教育质量。
2、进一步巩固手球普及开展所取得的成果，在活动与竞赛中推向纵深发展，倡导体育精神，同事向其他学科渗透，拓展研究领域，培养良好的精神品质，提升校园文化品味。
3、加强特色建设课题的研究力度，提高学校体育运动整体研究能力与水平，营造良好的体育与文化环境。逐渐使我们的研究指向为具有持续的、恒久的、无所不在影响力的精神文化。
五、主要工作内容和实施办法
（一）成立“1+X”工程领导小组，指导此项工作的顺利实施。
组长：刘群（校长）
副组长：张挺（副校长）
级部联系人：一年级 管宏丽（副教导主任）
二年级 刘晓艳（教导员）
三年级 刘蔚（教导主任）
四年级 张挺（副校长）
五年级 江雪梅（副校长）
六年级 刘群（校长）
具体项目负责推进人：亢晓璀、于正一、孙大伟（体育教师）
各班具体项目负责推进人：各班主任
（二）各项目的落实目标和评价指标
“1”——手球的落实目标和考评指标
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年级 |
项目和方法 |
评价指标 |
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水平一 |
项目1，不限动作抛、掷传，接球
方法：两人一组相隔三米距离，在30秒时间内传接球。传接球动作不限。
项目2，向上自抛自接球
方法：5x5场地，一年级2米高度（高度可参照手球球门横梁，手球门高2米）二年级3米（高度高度可参照篮板高度，篮板高度3.05米）自抛自接6次。
项目3，传接地滚球
方法：两人相隔三米距离，在30秒内，传接地滚球。传接球动作不限。
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评价标准：1，精神层面：不惧怕来球，主动接球，传球果敢。
2，动作层面：不限制传接球动作，接球可抱、可接，传球可采用双手或单手。
3，传接球次数方面：13个为优等，10个为良好，8个为达标。（女同学个数减一）
评价标准：1，精神层面：不惧怕下落的球，主动接住下落的球。
2，动作层面：不限制上抛球的为单手或双手，使球尽可能直上直下，出手时手向上托送球，手指拨球。
3，抛接球次数方面：自抛自接6次为优等，4次为良好，2次为达标。
评价标准：1，精神层面：精神愉悦，没有惧怕感，主动伸手接球。
2，动作层面：能够蹲下，从接球到传球身体没有明显起伏。单手或双手将球送出地滚球，球尽量不要弹起。
3，传接球次数方面：18次为优等，15次为良好，10次为达标。
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水平二 |
项目1，单手肩上传接反弹球
方法：两人一组，三年级相隔3米，单手传接反弹球（不要求必须肩上），四年级相隔4米， 单手肩上传反弹球。时间30秒。
项目2，无球跑动
方法：中心点前后左右相隔2.5米摆放一个标志物，成为一个正方形的四角。从中点出发，分别触摸4个标志，触摸顺序不限。
项目3，单手肩上传球双手胸前接球
方法：两人一组，相隔5米传接球，时间30秒。 |
评价标准：1，技术评价：三年级单手传反弹球，不要求动作，只要单手出手双手接球，四年级必须单手肩上传球双手接球。动作协调大方，掉球失误作为评价参考。
2，完成评价：一传一接算作一次，完成15次为优秀，12次为良好，9次为达标
评价标准：1，动作层面：手必须触碰到标志物，急停时重心下降。触碰所有标志物为优，有遗漏或重复为良好，不设达标登记
2，完成时间：对完成时间没有要求。
评价标准：1，技术评价：单手传球动作到位、标准，出手协调力量适中，掉球等考虑作为评价的参考。
2，完成评价：30秒内传接球18次为优秀，13次为良好，9次为达标。
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水平三 |
项目1，射门打点得分
方法：距离球门七米（点球点）单手肩上射门，依照上图打点得分，每人射门五次。
项目2，手球打篮板
方法：离篮板一定远度，单手肩上将球掷出，球打在篮板上。男生站在篮球三分线弧顶后，女生站在篮球场罚球线后大约6米。可垫步最多3步。一人打篮板5次。
项目3，单手肩上对传球
方法：两人相距男生6米，女生5米，30秒时间单手肩上对传球。
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评价标准：1，技术评价：单手肩上射门动作协调，力量、球速在评价之内。
2，得分评价：20分以上为优秀，18分为良好，15分为达标。
评价标准：1，技术评价：单手肩上动作协调、大方，标准。
2，完成评价：5次全部打在篮板为优秀，4次为良好，3次及以下为达标。
评价标准：1，技术评价：单手肩上传球动作协调大方，掉球失误算作评价等级参考。
2，完成情况：一接一传算一次，18次以上为优秀，15次为良好，11次为达标。
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“x”各项落实目标和评价指标
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项目 |
年级 |
掌握程度 |
评价指标 |
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跳绳 |
一年级 |
掌握跳绳多种玩法，至少3种。 |
跳绳比多。等级。小健将，1分钟跳30个以上。优秀1分钟跳25个以上。加油，1分钟跳20个以上。努力，1分钟跳20个以下。 |
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踢毽子 |
二年级 |
身体不同部位踢毽子，至少2各部位。 |
个数比多。等级。小健将1分钟踢30个以上。优秀1分钟踢20个以上。加油，1分钟踢15个以上。努力，1分钟踢15个以下。
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呼啦圈 |
三年级 |
掌握呼啦圈多种玩法，至少3种。 |
转呼啦圈比多。等级。小健将1分钟转40个以上。优秀1分钟转30个以上。加油，1分钟转20个以上。努力，1分钟转20个以下。 |
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足球 |
四年级 |
说出3-4个简单的足球运动的技术动作，并能够做出。 |
足球运球S型绕标跑。测试长度15米，每3米1个标志桶，共6个标志桶。等级：小健将，所有绕标均未触碰到标志桶。优秀，所有绕标触碰标志桶2次以内。加油，所有绕标触碰标志桶3次以内。努力，所有绕标触碰标志桶3次以外。 |
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排球 |
五年级 |
了解排球术语3-4个，并能做出简单的动作。 |
排球垫球，每人垫球5次。等级。小健将，将球垫在指定区域5次。优秀，将球垫在指定区域4次。加油，将球垫在指定区域2次。努力，将球垫在指定区域2次以下。 |
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篮球 |
六年级 |
掌握篮球名词4-5个，并能做出其动作。 |
篮球3步上篮或定点投篮，2选1。三步上篮每人5次。等级。小健将，上篮5次全进。优秀，上篮进4次。加油，上篮进2次。努力，上篮进2次以下。定点投篮。每人投篮5次。等级。小健将，投篮5次全进。优秀，投篮进4次。加油，投篮进2次。努力，投篮进2次以下。 |
六、具体措施
（一）实施路径（包括课堂教学、课外活动）
1.每周利用一节体育课进行专项训练。
2.利用课间加强训练（每周二设为手球训练日）。
3.课外延伸到家庭，和父母一同炫技能，要求每天十分钟，每周不小于一小时练习，家长一周反馈一次，设专项反馈表。
4.开展阶段性比赛，每学期一次（高年级进行竞技比赛，中低年级进行趣味比赛）。
5.全校学会篮球操。
6.每班成立男女篮球队。
7.学校成立男女篮球队（设一队和二队）。
（二）评价方法
1.项目知识占20%，技能占50%，平日训练占30%。
2.分优、良、达标、待达标四个等级。
3.合计成绩85分以上为优，70—84为良，60—69为达标，60分一下为待达标。
4.每学期测评两次，期中、期末各一次。
5.测评结束进行成绩登记 。
6.平日训练成绩由班主任填写。
七、激励措施
1、根据活动实施情况，以及学生学习和掌握技能的情况，针对不同项目进行评比和展示，在活动中让学生感受到体育的乐趣，并能获得动力。
2、针对不同学段所设置的必须掌握的健身技能，设定学生技能掌握的指标及考评登记。
3、结合学生体质监测工作制定学生综合评价办法，组织学生进行体质监测工作并及时将学生体质监测情况以书面体质健康诊断书的形式通知学生、家长。
青岛宁夏路第二小学
2012年2月