1、 不喝生水，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于身体健康；
2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期，查看质量：有无霉变；真空包装袋中有无气泡（有则为变质）；
5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
7、不吃无卫生保障的街头食品；
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒致癌物质；
9、 从家带来的食品要及时食用。变质、霉变后坚决倒掉；
10、 如食用食品后出现以下症状及时到学院医务室观察、就诊：
（1）头晕，头痛发烧；（2）肚子痛；（3）腹泄（拉肚子）；（4）呕吐等。如情况严重可直接拨打120。