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高温的危害及防御3

发表时间:2011-12-30 阅读次数:660

高温的危害及防御3

1.高温天气宜吃咸食,多饮凉茶、绿豆汤等,以补充固出汗失去的水分盐分。   
2. 适量进行体育锻炼,以增强人体的耐热功能,提高适应高温环境的能力。