如果说，第二天就是期末考试，甚至再过几天就要中考了，你会处在怎样的环境中？我想，大多数学生一定会说：学习学习再学习，做题做题再做题！于是，课间时间，同学们匆匆去趟洗手间便回到座位上继续做题；体育课，更是心照不宣地成为了同学们的“自习课”。但是在这所学校，即使到了考试的前一天，甚至中考的前夕，体育课仍然照常进行，所有同学都要到操场上参加体育锻炼，只要没放假，体育课就不能停！这所“任性”的学校，就是青岛大学实验中学。
国际级足球裁判、国家级篮球裁判……一个个响亮的称号，来自于青岛大学实验中学的体育组教师，提现了老师们专业素质之高。所以，无论是平日的体育课堂还是训练队、社团，老师们都会给孩子制定科学系统的锻炼规划，以及带来标准化的示范动作。同时，老师们对课堂常规要求很严格，无论是课前集合、整队、课后放松等，都是高标准、严要求，最大程度上规范体育课堂。“学生的学习成绩固然十分重要，但前提是拥有一个健康的身体，抛开健康谈成绩没有任何意义。所以，体育教育的重要性就不言而喻。而要想让体育课受到重视，教师首先要重视体育课堂，把体育课‘当回事儿’。”学校体育教研组长陈涛老师说道。
重视体育教育不能仅仅局限在课堂上的45分钟，学校在体育方面的其他工作上也是如火如荼。跑步，一项最简单实用的运动却被青岛大学实验中学运用到了极致。队列整齐、服装统一、口号响亮……一项项规矩让这项运动不再单调，并成为了校园中一抹亮眼的风景。每到跑操时间，同学们整齐清脆的步伐声、响彻云霄的口号声让学校充满了青春的朝气，使人倍感振奋。每年，学校还要组织跑操比赛，除了特殊情况，每一个学生都要参与其中。在老师们的严格要求下，跑操已不仅仅是单纯的跑步，而是成为磨练学生意志、增强班级凝聚力、提升身体素质的有力措施。
每年，学校都要举行春季和秋季两次正规的田径运动会。陈老师回忆，自从30年前入职以来，除了某一年因为拆迁原因，其他年份毫无例外都是一年两次运动会，即使在拆迁的那一年，学校也外租场地坚持举办了一次。每年运动会，都几乎是学校最盛大的一次活动，不但有精彩纷呈的开幕式、紧张激烈的赛事比拼，还会有精心设计的奖牌和领奖台等待着获胜的学子，给经过拼搏取得好成绩的学生一种仪式感和荣誉感。
体育节更成为了学生们的“全民秀场”，足篮球比赛、跳绳比赛、趣味运动会……各种项目纷至沓来。每学期期末考试结束到正式放假前，是学校体育节主要赛事决赛的举办时间。赛前仪式也颇为正规，升国旗、奏国歌，一项都不能少。“在运动场上听到国歌，看到国旗，浑身都会充满力量。这种情境下的爱国教育，比每周例行的升旗仪式给学生留下的印象还要深刻。”陈老师说。在社团方面，男足市长杯前八名、男篮市长杯季军、女篮市长杯亚军、健美操一等奖……一连串的好成绩体现了学校在体育教育上的全面开花。
学校在体育方面活动丰富多样，体育课更是从来不允许被“侵占”，其他老师和家长是否会有不理解的情绪呢？“每次体育活动的举办，学生往往都表现得很兴奋，但过去有的老师就轻易地给他们扣上了‘浮躁’的帽子，认为体育活动的频繁举办不利于孩子的学习。但我总是对老师们说，良好的纪律来源于班级日常管理，和体育无关，适度的体育锻炼，对学习一定是有利而无害。而且，孩子们表现出激动兴奋的情绪是好事，说明大家具有班级荣誉感，期待着在赛场上为班级争光。孩子们从运动中受到的教育和成长，是任何一门学科都比不了的。经过学校长年的坚持，以及越来越多的老师意识到体育教育的重要性，这种不理解的声音越来越少。学校各个体育社团更是正能量满满，家长支持、老师负责、学生上进。”陈老师说道。
对于学生来说，什么才算是体育教育？在记者来看，体育教育的本质，不是对体质监测、考试等项目进行突击强化练习从而取得高分；也不是把体育课变成“放松”式课堂，让学生轻松休闲地度过45分钟；更不是临近考试前变成各科老师轮番争抢的“战略要地”。真正的体育教育，应该是融入学校生活的日常，让学生养成每天坚持体育锻炼的好习惯，并从运动中汲取力量，得到精神层面的成长。在青岛大学实验中学，记者就高兴地看到，学校是在用心、负责地实施体育教育，将体育作为孩子成长历程中必不可少的要素来看待。重视体育教育的青岛大学实验中学，一定会成为孩子全面发展的成长摇篮！