如何在挫折中看到事情的积极点，往往是保持心情快乐的关键——黑立言
有一个小男孩很喜欢跟哥哥到公园看哥哥打棒球，当他要求上场打球时，其它球员都说他还太小，而且没打过棒球，所以不能上场。他有点失望，于是决心苦练棒球，要练到哥哥的球友让他上场为止。
有一天下午，他拿着棒球及球棒跑到公园去，准备自己开始练习打击能力。为了给自己更多信心，先对自己大声说：『我是全世界最棒的打击手！』然后把球向上空一抛，就用力挥棒！可惜球却掉落在地上，没有被他打到。
小男孩并不气馁，弯腰把球捡起后，又自我打气：『我是全世界最棒的打击手！』再次将球向上空一抛，瞄准之后奋力一挥！结果还是没打中球。他有点不高兴，可是不想轻言放弃。所以又给自己最后一次激励： 『我是全世界最棒的打击手！』说完后用力将球抛起，看准以后再次全力挥棒！很不幸的，还是挥棒落空，球重重的掉落在草地上。 小男孩摇摇头，捡起球来仔细的看了一下，又手扥着下巴苦思了一阵子，突然间兴奋地叫道：『我是全世界最棒的投手！我是三振王！』
很多人或许不知道，在台湾乐坛举足轻重的摇滚歌手伍佰原来想当演员，还为此特别去接受演员训练班的磨练。结业以后偏偏只能接到跑龙套的角色，当时的他并没有自怨自艾，继续在乐器行上班，等待演出机会。却因为这种坚持与毅力，发现自己在音乐方面颇具天赋，改往词曲创作及演唱之路迈进。日后他在舞台上爆发力十足的演出，其实与他曾经接受过的表演训练有关。当年这位年轻人如果因为一点挫折而举足不前，现在的观众如何能在演唱会上见到今日的伍佰呢？在生命转弯的地方，我们要能够找出另一条适合自己的康庄大道。 如何在挫折中自我激励，往往也是保持生活快乐的关键。
卡内基先生有一次去访问芝加哥大学的校长，请教他要怎么处理忧虑才会有效。校长的回答：『我一直遵行一个原则：「你手上如果有一个酸柠檬，就做杯可口的柠檬汁吧！」』但是一般人的反应却刚好相反。当许多人发现命运送给他的是一个酸柠檬，他会立即放弃，并对自己说：『我完了！我的命运太坏了！我怎么这样倒霉！』于是他开始与世界作对，并且耽溺于自怜中。
如果拿到酸柠檬的是个聪明人，他会问自己：『我可以从这次不幸的事件中学到什么？我在这次经验中发挥了哪些优点？我要怎么样才能改善目前的处境？如何才能把酸柠檬做成柠檬汁呢？』 有句话说：『当上帝关上一扇门，祂必为你开了另一道门。』有时候在人生旅程上，眼前看来似乎无路可走。这个时候，千万别将自己陷在失望的死胡同里，要静下心来稍做歇息，重新拾起面对挑战的勇气，你往往会发现柳暗花明又一村。
知名的心理学家阿德勒（Alfred Adler）终身致力于研究人类的潜能，他发现人类最不可思议的一种特性，就是『具有反败为胜的力量』。但这种力量需要用积极的态度设法从失败中获益，才能完全发挥出来。人生不能凡事都一帆风顺，而且太顺利的人生也很乏味。所以学会将酸柠檬变为柠檬汁，面对挫折时会自我激励，同时又能够用弹性及毅力找到另一条路，这就是打开快乐之门的钥匙。