用知识解决教学实际问题，提高参与者的自我觉察水平，促进自身能力的发展. 新课程，新教材对教师提出了新的要求，不仅要求教师理解新的教学理念，研究新教材，落实新的教育教学目标，还要求教师不断总结和反思教学过程中的得和失，这就要求教师必须学会反思,不断总结出成功的教学经验,从而更好地进行数学教学的创新研究.教学反思，一般是指对过去经历的再认识.由于新课改是在不断实践、大胆的创新中进行的，每个教师都处在探索试验阶段，难免会出现这样那样的问题.因此，教学后的反思尤为重要,教师在自我进修、自主学习的基础上，以自己的教育教学活动为思考对象，来对自己所做出的行为、决策及由此产生的结果进行审视和分析，用教育科学研究的方式，主动地获取知识， 发现分析其中的问题，并通过教师之间的合作讨论来探索改进教育教学的途径.这是充分发挥了教师自我导向学习和自主改革教学的积极性的有效途径.反思实际上是一种研究活动，教学反思，就是教师将自己的教学活动和课堂情境作为研究对象，对教学行为和教学过程进行有意识的分析与总结，认识和找到自身教学的不足，适时积累经验，不断提高教学质量.反思内容应包括，是否完成教学目标，每个学生是否真正掌握了教学内容，哪个环节还有问题，课堂上随机出现了什么新情况，是否有遗留问题等.研究记录成功之处和需要改进的地方，梳理学生出现的主要问题和产生的原因，特别是对课堂上随机出现的灵感，学生好的思维方式及时回忆、整理、归纳，不断积累教学体会和经验.还要注意了解和分析自己在同行中同一领域里处于什么水平，有哪些不足.通过观摩课向别人学习，对比反思，取长补短；通过看资料，看案例等，充实提高自己.反思强调以问题为中心，着眼于教师在教育教学中遇到的“问题解决”.教师应该带着问题去学习，在学习过程中认识到自己教育教学活动的不足，觉察到自己以前没有觉察到的教育教学中的习惯行为及其消极后果；找出驱动自己教育教学活动的各种思想观点到底是什么，它与自己所倡导的理论是否一致，自己的行为结果与期望是否一致.
经过这种分析，教师对存在的问题形成更明确的认识，会积极寻找新思想与新策略来解决面临的问题；教师在解决问题的过程中使教育教学过程达到更优化.由于教师是带着教育教学中的实际问题去学习，这就使得他的学习更有针对性、实效性，使理论与实践紧密结合起来.它是紧贴中小学教师教育教学情境的、常规的、经常性的教育教学研究方式，更有利于教师的成长.反思强调教师的自主学习.要使每一位教师学会学习，使他们在群体学习活动的同时实现个性化.反思强调“学以致用，学用结合”.以探究和解决教育教学工作中的实际问题为基本点.教师的教育教学工作实践性很强，如果离开教育教学实践，只读几本教育理论专著，是不可能真正把握教育教学工作的.如果说学生是在为“明天”而学习，那么教师就是在为“今天”而学习，这是现实的目标.反思在手段上主要使用自学、反思、行为纠正、科研等手段进行.这大大突破了传统研究方法的时空局限.
让教师自己承担起学习和能力提高的责任，在整个学习过程中教师具有学习的主动权和自主权.这又是一个不断的自我监督、自我调节、自我激励、自我强化的过程. 反思是教师成长和自我发展的基础，教师从经验中学习，在反思中成长，这正是反思的理论支点.教师从自己的实际教育教学活动出发.总之，反思有助于总结经验教训，有助研究教学过程，有助于提高教学水平，从而形成适合于自己、有益于学生的教学方式和教学特点.应 对于教师来说，反思是一个积极的思维活动过程，同时也是积极的行为改进过程。