如此如此，难以述尽，你的大脑无时不刻不在向你述说，向你警告。你有时也不信大脑所说的，有时也想让大脑静下来，别喋喋不休。可是，你努力过，甚至骂你的大脑：别胡思乱想了，安静下来！
可是，以显意识的思维制服不了显意识的思维。最后，你不得不败下阵来：我好烦，我好累，我睡不着！
以分析对付思维的故事，以标签对付思维的评判，大部分时侯，你是失败的，思维则继续它无穷无尽的评断，或者将故事不断演绎成事件。
语言是有能量的，声音是有能量的，思想同样是有能量的，但能量是有强弱之分，并且只是能量而已，尚未形成力量。这些思想并不是事件本身，并不是东西本身。只有当作为能量的想法被你赋予意义，与你的感觉同频共振，集中一处，能量才集中爆发，升级为力量的表现形式。
很多时候，你是无力控制你的思维的，你对大脑的太多想法表现得焦虑不安，甚至害怕恐慌，并且时常出现类似情况。
其实这一切都是你自己造成的。因为你把文字或语言的能量放大了，集中了，赋予了它们并非你真正想要的意义，从而也就赋予了它们强大的干扰性或破坏性力量。
一根燃烧的木柴，在别人手上，你并不在意的。烧了就烧了，只是能量的一种消耗与转化。可是，一旦你认为那火可能烧着你的东西，你就不断地担心，不断地考虑，要是烧了你的东西，那是多可怕的事啊。
就是这样，你不断地赋予那把火更多的意义，更多的力量。由此下去，那把火还真的可能烧着你的东西。
或者，举个近一点的例子。你捧着一碗汤，你的大脑一直在警告你不要摔倒了，你则一直对抗着大脑的想法：不会的，不会的，我就不会摔倒。可事实的发生，有时候让你大跌眼镜：还真的，摔着了！