《专注力启蒙书》的作者是蒋平，他是中国著名实力派催眠心理治疗大师与心理教育演讲家、深圳市心理咨询行业协会会长，全国学校心理辅导之星。
对一个孩子来说，专注力是每个孩子学习和成长的重要素质。所谓专注力，就是常说的注意力，是指把视觉、听觉、触觉等感知集中在某一事物上的能力。保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认知活动的基本条件。一旦专注力涣散或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是专注力。”
读了这本书，我了解到培养孩子的专注力，要循序以下六个原则：
1、兴趣永远是专注力的导向。
2、有目标地进行训练。
3、专注力离不开环境的影响。
4、有纪律才能有效果。
5、情绪会影响孩子的专注力。
6、通过游戏提升专注力。
在不违背这几个原则的前提下，方法之间的微小差别无伤大雅。就像是终点一样的两条小路，方向不会错，走哪条都无所谓。
当今社会，大家基本认同一个观点，就是情商比智商重要，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比业绩重要，生活比文凭重要。可以说，一个人注意力的集中与否直接关系到他能否在未来取得成就。所以父母和老师极有必要帮助孩子培养专注力、训练专注力，而这本书就给了我们培养和训练的抓手，如果在培训的过程中，我们能以最大限度地激发孩子兴趣为目标，在循环孩子身心发展规律和认知特点的基础为前提，会取得更好的效果。
更为重要的是坚持，因为教育孩子是一个漫长的过程，孩子的专注力也不是一天两天就能够培养起来的，需要父母和教师付出耐心和努力，与孩子共同学习和成长。