课 时 计 划
年级：水平三（六年级） 执教教师：辛兆亮 课型：（新授） 课时：4‐1
|
课题 |
障碍跑 |
|
学
习
内
容 |
1.跨越垫子、钻过障碍
2.游戏：跨钻接力赛
|
学习
目标 |
1.初步掌握跨钻结合，越过障碍的动作。
2.发展跨钻能力，提高协调性和灵敏性。
3.培养团结协作精神，勇于拼搏精神，完善人格。 |
|
器材 |
1.垫子12块 2.木钻架12个 3.录音机1台 4.标志筒4个 5.奖牌竿四个 |
|
重点
难点 |
教学重点：掌握跨、钻动作方法。
教学难点：跨钻结合动作越过障碍。 |
|
教 学 过 程 |
|
结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织与要求 |
时间 |
次数 |
|
启
动
阶
段 |
一、师生问好
二、教师导课（拓展训练营）。
三、热身活动1.慢跑。
2.韵律操：①伸展②上肢运动 ③扩胸④体转 (各四个八拍) ⑤踢腿(八个八拍)⑥拉伸运动。
|
1.情景教学，用语言调动学生的积极性。
2.讲明每个活动的要求。
3.教师带领学生慢跑。
4. 教师领做韵律操。 |
1.认真听讲，明确学习目标。
2.集中注意力，振奋精神。
3.积极进行热身活动。
|
组织：如图
（图一）
△
要求：精神饱满
注意力集中、节
奏感强。 |
8
-
10 |
1 |
|
储
备
阶
段
|
一、跨越不同摆法的垫子
1.学生体验练习。
①跨越纵向垫子练习。
②跨越立着的垫子练习。
2.学生展示。
二、钻过障碍练习：
1.正面钻过障碍
2.侧面钻过障碍。
|
1.组织学生练习并启发学生积极思考提出的问题。
2.组织学生进行练习。
3.教师找出优秀学生示范。
4.教师评价。
1.老师引导学生进行练习。
2.组织学生进行练习。
3.教师指导练习。
4.教师进行评价。
|
1.安照教师的要求、方法进行体验练习。
2.组长带领有序的进行练习。
3.听要求，积极的动脑练习
4.学生展示。
1.认真听教师要求。
2.学生观察讨论设置目标。
3.积极认真的练习。
|
组织与要求：学生分为四路进行练习，练习时注意安全
练习如图：
组织：如图
要求：遵守规则，注意安全
|
8
-
10
6
|
2
-
3
2
|
|
释
放
阶
段 |
游戏：跨钻接力赛。
规则：学生分为四组，听到哨音后，从第一个学生开始依次跨越垫子，后钻过障碍返回，与下一个学生击掌。依次循环看哪组先完成。 |
1.讲解示范游戏方法及规则。
2.指导比赛。
3.语言激励及时评价。
4.教师总结。 |
1.按照教师的要求、游戏的规则进行练习。
2.分组进行比赛。
3.要遵循规则。
4.认真听取教师评价。 |
组织：如图
要求：遵守比赛规则，注意安全 |
10 |
2 |
|
身
心恢复 |
一、身心放松
随音乐进行放松活动。
二、教师总结。
三、安排值日生收拾器材。 |
1.与学生共同练习。
2.语言激励，总结评价。 |
1.随音乐练习与教师共同练习。
2.协同教师整理器材。 |
组织：四列横队
△
要求：动作放松
|
4
|
1
|
|
课后巩固 |
跨钻结合动作
|
反
思 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|