3月16日下午，太平路小学邀请第九人民医院内科周主任来校，为学生们进行了“减盐和儿童营养”为主题的健康教育知识讲座。
讲座围绕食盐在生活中的作用以及高盐饮食给身体带来的危害等内容展开，周主任结合同学们的一日三餐，具体分析了各类食品的含盐量，“接地气”的讲解让孩子们更易理解。她还教给同学们如何使用限盐勺来控盐，并教会孩子们可以用少许醋、柠檬汁等来代替盐的调味作用。最后，周主任带来几种孩子们最喜爱的小零食，教给孩子们购买零食时应注意查看包装袋上的营养标签，选购有营养、含盐量低的健康食品。
通过减盐讲座，同学们不仅知道了过量食用食盐的危害，更学会了如何选购健康、有营养食品的方法。大家纷纷表示，要将今天学到的健康知识讲给家中的长辈听，让家庭饮食更科学、更健康！ 
