课 时 计 划
第 11 周 第 1 课 课型：新授课 课次： 34
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课题 |
武术：武术操 |
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教
学
内
容 |
一、武术：武术操。
4—（2） |
学习目
标 |
1、 学习武术操的动作，发展学生的柔韧、反应、灵敏、力
量、弹跳和协调能力。
2、 培养积极进取的竞争意识和相互合作的团队精神，激发
发学生的练习兴趣。 |
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器材 |
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重点
难点 |
重点：认真、到位。 难点：动作协调。 |
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教 学 过 程 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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启
动
阶
段 |
课的开始：
导入主题：
同学们：这一节课
我们来继续学习一些有关武术操的练习。这些运动，是发展我们体能和技能很好的运动，希望大家认真学习。 |
师生问好！
宣布本课内容：
武术：武术操。 |
课堂常规：
1．班长整队：
2．报告人数；
3．师生问好！ |
组织：四路纵队：
要求：精神饱满，队伍整齐。 |
2 |
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储
备
阶
段 |
一、队形队列练习：
1．稍息、立正、看齐。
2、原地向左、右、后转。
二、自然地形跑练习：围操场外圈跑二圈。 |
一、教师口令；
口令清晰洪亮，预令、动令分明！
×2
二、自然地形跑练习：
1、教师讲解跑的要求。
1． 教师领跑，学生随
教师进行练习。 |
一、队列练习：
学生随教师的口令进行练习。
二、自然地形跑练习：
1． 学生随教师进
行慢跑练习。 |
一、四列横队：
要求： 注意力集中，服从命令，听指挥。
二、组织：一路纵队。
要求：跑的轻松、自然。 |
6
4 |
2
~4
1 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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释
放
阶
段 |
一、武术：武术操。
第四节：分掌正踢。
第五节：仆步亮掌。
第六节： 推掌冲拳。
重点： 认真、用力。
难点：动作协调。
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一、武术：武术操。
1． 教师讲解动作要
领。
2． 教师领做分解动
作，学生随教师进行练习。
3． 教师领做完整的
动作，学生随教师进行练习。
4． 教师纠正个别学
生的错误动作。
5．教师对学生的表
现进行即时的评价，以保证学生练习的积极性。 |
一、武术：武术操。
1． 学生根据教师
的引导，进行武术操练习。
2． 学生模仿教师
的动作练习。
3． 在练习中体会
动作的到位；
4． 能够正确的对
待教师的评价。
5．在练习中要表
现出良好的心态。
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一、武术：武术操。
1． 及时按照练
习要求组织学生进行练习；
2． 提示学生注
意动作的变化方向。
3． 及时对学生
的练习表现进行评价，表扬完成较好的同学。
要求：记住动作的
名称和动作变化的方向。
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25 |
2~4
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身
心
恢
复 |
1、集合队伍；
2． 整理放松练习：
徒手放松操
3． 讲评小结：
4． 宣布下课。 |
1． 教师领做放松操；
2． 对本课的学习情
况讲评，表扬完好的小组与个人：
3． 安排收拾器材：
4． 师生再见，下课 |
1． 集体练习放松
操；
2． 交谈成功的喜
悦。让学生看到自己的进步。
3． 收拾好器材！ |
1、 组织练习放
松操；
2、 进行讲评。 |
3
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2 |
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课
后
巩
固 |
回家练习今天所学的动作。 |
课
后
反
思 |
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