课 时 计 划
第 16 周 第 2 课 课型：复习课 课次： 47
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课题 |
跳短绳 |
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教
学
内
容 |
一、基本体操：跳短绳。
6—（6） |
学习目
标 |
1、进一步学习跳短绳技术动作。发展学生的协调性与跳跃的能力。
2、 培养积极进取的竞争意识和相互合作的团队精神，激发
学生的练习兴趣。 |
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器材 |
短绳45根。 |
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重点
难点 |
重点：动作协调。
难点：跳的数量。 |
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教 学 过 程 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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启
动
阶
段 |
课的开始：
导入主题：
同学们：这一节课
我们来继续学习一些有关基本体操：跳短绳的练习。这些运动，是发展我们体能和技能很好的运动，希望大家认真学习。 |
师生问好！
宣布本课内容：
基本体操：跳短绳。
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课堂常规：
1．班长整队：
2．报告人数：
3．师生问好！ |
组织：四路纵队：
要求：精神饱满、队伍整齐。 |
1 |
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储
备
阶
段 |
一、队形队列练习：
1．稍息、立正、看齐。
2．成体操队形散开。
二、运动参与练习：
武术：武术操
第一节：手型变换。
第二节：击掌俯腰。
第三节：摆掌勾手。
第四节：分掌正踢。
第五节：仆步亮掌。
第六节： 推掌冲拳。 |
一、教师口令：
口令清晰洪亮、预令、动令分明。
二、武术操练习：
教师口令领做：
（镜面动作）2×8
1． 师生共同练习。 |
一、队列练习：
学生随教师口令练习。
二、按教师口令散成体操队形
1． 学生根据教师
的口令进行练习，并根据教师的提示纠正自己的动作。 |
一、四列横队：
要求：
注意力集中，服从命令，听指挥。 |
2
6 |
2
1 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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释
放
阶
段 |
一、基本体操：跳短绳
动作：
重点：动作协调。
难点：跳的数量。
二、游戏：跳进去拍人
方法：略
规则：1、圈内躲闪的队员不能出圈，出圈就算被拍着。
2、追拍的人只能用单脚跳，双脚着地时就算失败，失败后就换一个人追拍。
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一、教师口令；
1、 教师讲解动作要
领。
2、教师示范，学生练习。
3、自由结合，互教互学。
4、教师巡视，指导个别学生的动作。
二、游戏：
1、 教师讲解游戏的
方法与规则。
2、 教师口令指挥学
生练习：
3、 巡视并及时纠正
游戏出现的问题。
4、 对学生的表现进
行即时的评价。
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一、四列横队：
1、 学生认真听教
师讲解动作的要点。
2、 学生听教师口
令做动作练习。
3、 学生自由分组
练习。
4、 学生随教师口
令连贯动作练习。
二、游戏：
1． 听教师讲解；
2． 学生按老师口
令，分组进行练习。
3． 能够正确的对
待教师的评价。
4． 表现出良好的
心态。
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一、四列横队：
练习队形：学生练习成四列体操队形。
要求：
注意力集中，服从命令，听指挥。
二、游戏：
1． 学生站成四
列体操队形队。
2． 认真听教师
的讲解，并观察老师的动作
3． 集体进行练
习
要求：1、协调、
正确。
2、自觉遵守游戏规则。 |
16
12 |
3
~
6
3~6 |
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身
心
恢
复 |
1、集合队伍；
2． 整理放松练习：
徒手放松操
3． 讲评小结。
4． 宣布下课。 |
1． 教师领做放松操；
2． 对本课的学习情
况讲评，表扬完好的小组与个人。
3． 安排收拾器材。
4． 师生再见、下课。 |
1． 集体练习放松
操。
2． 交谈成功的喜
悦。让学生看到自己的进步。
3． 收拾好器材！ |
1、 组织练习放
松操。
2、 进行讲评。 |
3
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2 |
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课
后
巩
固 |
回家练习今天所学的动作。 |
课
后
反
思 |
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