2020年的春节假期非比寻常，全国人民万众一心，众志成城的为武汉加油，为中国加油。因为防范“新冠病毒”，大家都安心地宅在家中。从目前来看，疫情防控将是一场“持久战”，在家首先要吃得好、睡得好，其次还得要适度地活动活动筋骨，这样才能让大家的身心长期保持健康。国家体育总局及时发布了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，各省市的体育部门、运动协会，也陆续推出关于室内运动的专家建议。
香港路小学为了更好的落实“室内锻炼”这一要求，增强学生免疫力，全力做好居家防疫工作，向全体学生发出“强身健体 防御疫情”的号召。六年级学生在家实行“每天锻炼一小时，强壮香港学子”的活动。同学们在已有的器械以及场地条件下，进行了各种各样的运动，坐位体前屈，仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑等等多种多样的项目。
居家运动，可能缺了一些户外运动的激烈对抗，但锻炼的效果并未打折；或许少了一些和朋友聚在一起的热闹喧嚣，但多了和家人在一起的天伦之乐。在家运动，同样富有激情，还多了一份温情。香港路小学的六年级学子们正用一种全新的运动的方式度过假期！