课 时 计 划
第 16 周 第 2 课 课型：复习课 课次： 47
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课题 |
基本体操与走和跑的游戏 |
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教
学
内
容 |
一、基本体操：跳长绳。
二、走和跑的游戏：400—800米自然地形跑。
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学习目
标 |
1、 通过学生的参与，使学生对体育课感兴趣，乐意参加各种体育活动，认真上好体育课。
2、 学会基本体操跳长绳的动作，培养学生正确的跳绳动作。
3、 培养学生创造思维和团结协作意识以及勇敢顽强、机智果断等优良品质。 |
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器材 |
长绳4根。 |
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重点
难点 |
重点：跑的协调、自然。
难点：呼吸有节奏。 |
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教 学 过 程 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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启
动
阶
段 |
课的开始：
导入主题：
同学们：这一节课我们来学习一些有关基本体操：跳长绳和走和跑的动作。这些运动，是发展我们体能和技能很好的运动，希望大家认真学习。 |
师生问好！
宣布本课内容：
1、基本体操：跳长绳。
2． 走和跑的游戏。 |
课堂常规：
1．班长整队：
2．报告人数；
3．师生问好！ |
组织：四列横队：
要求：精神饱满，队伍整齐。 |
2 |
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储
备
阶
段 |
一、走和跑的游戏：
400—800米自然地形跑。
方法：围着大操场跑走交替进行。
重点：跑的协调、自然。
难点：呼吸有节奏。 |
二、游戏：
1、讲解游戏方法、规则。
2、讲解练习方法并分组。
3、学生按教师口令进行练习。
4、 教师担任裁判，并分别给予指导。
5、教师宣布比赛成绩。 |
二、游戏：
1、将学生带至练习场地站队。
2、听教师讲解练
习要求；
3、 学生按老师口
令，进行练习；
4．自觉遵守游戏规则。 |
二、游戏：
组织：四路纵队
要求：
1、 自觉地遵守游戏规则。
2、注意安全。 |
17 |
10~2
4 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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释
放
阶
段 |
一、基本体操：跳长绳
动作：跑动路线图：
重点：进出的时机。
难点：跳的次数。 |
一、教师口令；
1、 教师讲解动作要
领
2、 教师示范动作
3、 学生自由练习体
会动作。
4、 教师巡视纠正个
别学生的错误动作。 |
一、四列横队：
1、 学生认真听教
师讲解动作的要点。
2、 学生听教师口
令分解动作练习。
3、 学生自由分组
练习。
4、 学生随教师口
令连贯动作练习；
5、 学生练习成体
操队形。 |
一、四列横队：
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
△
要求：
注意力集中，服从命令，听指挥。 |
17 |
3~
4 |
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身
心
恢
复 |
1． 集合队伍；
2． 整理放松练习；
徒手放松操
3． 讲评小结；
4． 宣布下课。 |
1． 教师领做放松操；
2． 对于本课的学习
情况进行讲评，表扬完成练习较好的小组与个人；
3． 安排收拾器材；
4． 师生再见，下课 |
1． 按照教师口令，
集体练习放松操；
2． 交谈成功的喜
悦。让每一位学生都看到自己的进步。
3． 按教师要求收拾器材！ |
1． 组织练习放
松操；
2． 进行讲评；
3． 鼓励学生继
续努力；
4． 要求同学能
够制定出自己的锻炼计划。 |
4 |
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课
后
巩
固 |
回家练习今天所学的动作。 |
课
后
反
思 |
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