时间
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内容
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周一
9月 18日
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米饭 (大米100g) 红烧翅根(鸡翅根50g)
海带烧肉(海带45g)
肉末豆腐(豆腐50 g)
虾皮小白菜(小白菜50克)
紫菜蛋汤(紫菜3 g)
香蕉(100g)
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周二
9月19日
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米饭 (大米100g) 盐水虾(虾50g)
土豆烧肉(土豆45 g)
椒油菜花(菜花50g)
甜香玉米(玉米50g)
西红柿蛋汤(西红柿10 g) 苹果(100g)
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周三
9月20日
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米饭 (大米100g) 蒜香肉排(猪肉55g)
肉丸冬瓜(冬瓜45g)
芹菜豆干(芹菜45g)
干煸大头菜(大头菜50g)
玉米面粥(玉米面10g) 香蕉(100g)
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周四
9月21日
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米饭 (大米100g) 土豆、玉米棒炖排骨(猪排骨50 g)
木须肉(猪肉50g)
蒜苔油菜(油菜45g)
红烧茄子(茄子50g)
小米粥(小米3g) 苹果(100g)
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周五
9月22日
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米饭 (大米100g) 红烧肉( 猪肉55g )
鱼香肉丝(猪肉50g)
耗油茭瓜(茭瓜50g)
白菜炖豆腐(白菜45g)
紫菜蛋汤(紫菜3 g) 香蕉(100g)
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备注
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本周面食:炸酱面
周一:一、二年级
周二:四、五年级
周三:三年级
周四:六年级
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