青岛市实验小学邀请著名养生专家古伟到校为教师开展养生知识讲座

 

教师的工作在很大程度上决定着国家的未来，教师的工作同每个家庭息息相关。在人类社会的发展和进步中，教师起着巨大的作用。教师是铸造人类文明的工程师，是人类文明的传播者和建设，教师被人们誉为“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”。可在繁重而辛劳的教学中，教师中能保持身体健康者却为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一种象征，教师们一直投入在紧张忙碌的教书育人工作中，周而复始地上课、批改作业、写教案、值班，往往忽略了自我身心的保健，因此产生了“教师职业病”。如何让教师们在繁忙的工作中正确调节好自己，科学地养生，以充沛的精力面对每天的工作生活？为丰富我校教师的养生知识，促进良好的健康行为习惯养成，降低职业病风险，12月1日下午，青岛市实验小学邀请当代著名经络养生专家古伟老师到校，在阶梯教室为老师们举办了一场精彩的养生知识讲座。

在讲座中，古伟老师围绕着冬季食疗和生病后的求医问药两方面，利用他多年来潜心研究和探索的中医养生理论和方法，为老师们展开了一场精彩的讲座，讲座内容深受老师的喜爱，讲座接近尾声时，老师们举手向养生专家古伟老师提问了自己在养生方面的诸多困惑，古伟老师也耐心的进行了一一的解答。

此次的养生知识讲座给老师们详细的讲解了冬季养生的诸多方法，使老师们在即将到来的寒冬里学到了冬季科学养生的方法，从而提高职业健康水平。这次讲座深受老师们的欢迎，大家受益匪浅，觉得从现在做起，从自己做起，开始科学养生，养成良好健康的生活方式，保持积极乐观的心态，开心工作、快乐生活，不断为健康加油！