教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出：“中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质……在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”这明确地强调了学校实施心理健康教育的重要性和必要性。笔者认为，良好的班集体是学生生活的乐园，是学生茁壮成长的土壤，对学生个体心理健康有相当的促进作用。因此，我们要加强班集体建设，优化集体心理环境，以培养学生的健康心理，使学生在耳濡目染中促进心理健康发展。正如苏联杰出的教育家马卡连柯所说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力量。”那么，如何通过加强班集体建设，优化班集体心理环境，来培养学生的健康心理呢？笔者从以下四方面进行了探索和实践：
一、 提高自身心理素质，为优化班集体心理环境奠定基础
心理环境建设的核心问题是群体领导者心理素质的问题。西方教育心理学对班级群体心理的研究就揭示了这一点。前苏联教育家契尔卓娃说：“教师心理素质对学生的影响是任何教科书、任何道德箴言、任何奖励和惩罚制度不能替代的一种教育力量。”只有心理健康的班主任，才会有心理健康的班集体氛围。假如班主任情绪不稳定，工作缺乏热情，会使学生心灰意冷、无所适从，丧失上进心。因此作为班主任，在工作上、生活上不论是顺利，还是挫折，始终要一如既往地热爱学生、热爱工作，要善于控制自己的情绪，不感情用事，用自己乐观向上的心境去感染学生，使他们始终保持轻松愉快的心境。
在实践中，我努力使自己奋发向上的精神、豁达开朗的心胸、积极乐观的情绪、坚忍不拔的意志等，通过日常言行、师生关系和教育方式等反映出来，促使师生关系和谐融洽，努力创造适合班集体健康发展的情感氛围；积极提倡“爱的教育”，因为只有通过爱，才能培养爱。爱意味着尊重、信任、理解、关心。“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这就是真理。”我努力提高自身心理素质，为优化班集体心理环境奠定基础。
二、美化教室育人环境，为优化班集体心理环境创设氛围
现代学校以班级授课制为基本模式，学生在教室里上课、交往、参加各种课余活动，度过在校的大部分时间。因此，创建一个和谐、整洁、充满美感和富有教育因素的教室环境相当重要。它是推进班集体建设的一种无形力量。良好的教室环境能给人以清新舒适之感，产生积极健康的心态，能陶冶学生的情操，净化学生的心灵。它会象一个磁力场，使学生身在其中就会不知不觉地被“磁化”。
我在教室布置中根据学生的生理、心理发展特点，围绕班级奋斗目标，设置了“比比谁的红星多”竞赛表、“瞧！我们真棒！”班级风景线等，形成一种德育、心育和美育的氛围，对班级学生的行为起了导向、激励、规范的作用，使学生在不知不觉中受到感染、熏陶和鼓舞。我努力“利用一切可以利用的条件来实施教育，甚至让每块墙壁都会说话”（苏霍姆林斯基语），来优化班集体心理环境。
三、指导学生学会交往，为优化班集体心理环境架起桥梁
我国著名医学心理学专家丁瓒教授曾经指出：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。”实践证明：群体中团结友爱、互帮互助、和谐的人际关系使人感到温暖，产生安全感；相反，彼此冷漠、互不往来、甚至仇视和猜忌的人际关系使人产生压抑和焦虑，导致多种心理问题，影响身心健康发展。因此，班主任老师应指导学生学会交往，建立良好的人际关系。
我认为，从某种意义上讲，创建班集体的过程，正是班集体人际关系网络形成的过程。在这一形成过程中，作为班主任，我首先力求公正、公平地对待每位学生，以求为班集体营造一个和睦共处、合力向上的氛围。我在实际工作中坚持给每位学生以真诚、纯洁的关怀，有效地消除学生中的对立情绪，改善不良的人际关系，公正消除不健康心理。其次，我实行了班级民主，让学生自由选择角色位置，使学生人人有岗位，为学生创造尝试自身力量的条件，使学生在丰富的人际交往过程中，感到自己确实是集体的一员，为集体所需要，而且必不可少，从而产生情感上的满足、愉悦，使学生个性在班集体背景下得到健康发展。这样，使大多数学生获得了集体生活中的自主权力，同时学会沟通、关心、合作和竞争，既满足了学生自我表现、自我创造的需要，又提高了每个学生的责任感和主动性，使班级中人际关系具有合理结构和良好气氛。建立起了良好的师生关系、生生关系，优化班集体心理环境的桥梁就成功架起了。
四、开展多种集体活动，为优化班集体心理环境提供源泉
从皮亚杰的发生认识论中，我们可以看到，儿童的活动，特别是合作的活动对于品德心理发展的重大作用，是心理发展不可少的条件。班集体具有良好的社会心理气氛，是通过集体中共同活动与交往，在集体目标、心理情绪相互认同的基础上建立起来的。我们所需要的人才必须具有健康的心理素质，而集体生活有利于克服孤僻、自私、脆弱等不良特征，有利于培养学生遵守纪律、合群、自制、顽强等品质。所以必须在实际生活中去培养，必须在集体活动中去培养。
活动是培养学生健康心理的源泉，因此，我在实际工作中就利用一切可能的机会，根据学生的实际需要、自身特点，精心设计、巧妙安排一些生动活泼、健康积极、丰富多彩的集体活动。如在工作中，我发现有些学生非常乐于与人交往，但交往常常失败，究其原因主要是他们不容易接纳他人，容不下别人一点点不足。我就组织学生开展“谁也离不开谁”的活动，让学生体验到“一个人的力量是有限的，集体的力量是无穷的。”从而促成合群、协作行为的产生。这样的活动，有着不需要刻意营造就存在轻松愉悦、和谐的氛围。在活动和交往中我引导学生互相关心、互相学习、互相激励，借助于集体的力量，影响和教育学生，培养他们优良的个性品质，良好的心理素质，为优化班集体心理环境提供源泉。
总之，学校教育教学工作是在班级群体中进行的，班级群体的发展水平，直接影响着班级学生的发展。优化班集体心理环境是实施和推进学校心理健康教育的关键，是促进学生身心健康发展的有效途径。因此我们要吸引和团结所有同学，建立起民主、和谐、信任、友好的群体关系，形成良好的班级心理环境，铲除滋生学生心理问题的土壤，培养出适应时代发展的具有良好心理素质、健康其体魄、文明其精神，富有朝气、勇于进取、敢于探索的一代新型的高素质人才。