传接球1
练习说明：
（1）10×2米场地，每组2人 1球.
（2）两人相互之间有目标的传接球.
（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.
（4）抬头相互之间多进行交流.
传接球2
练习说明：
（1）场地布置如图所示，12名球员分成4组，3个球.
（2）4组球员相互之间有目标的传接球.
（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.
（4）抬头相互之间多进行交流.
（5）接球是的身体位置
增加难度（球的数量/触球次数）
传接球3
练习说明：
（1）12名球员，2个球.
（2）球员在运动中传接球.
（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.
（4）抬头进行交流.
（5）增加难度（球的数量）
传接球4
练习说明：
（1）12名球员，2个球.
（2）球员在运动中传接球.
（3）触球部位准确，注意传球的准确性和力量.
（4）抬头进行交流.
（5）增加难度（球的数量）
传接球5
练习说明：
（1）12名球员分成两组，6个球.
（2）球员在运动中有目标的传接球.
（3）传球的准确性和速度.
（4）抬头，相互之间呼应.
传接球6
练习说明：
（1）15×20米场地内，10名球员分成两组，1个球.
（2）3V3传接球对抗练习.
（3）里面球员可选择多种传球方式给外侧的球员.
（4）外侧球员接球后和里面的球员交换，五分钟交换一组.
传接球7
练习说明：
（1）20×20场地内，8名球员分成两组，1个球.
（2）4V4传接球对抗练习.
（3）在方框内成功的接到方框以外同伴的传球算得1分，五分钟一组.