为关爱教师身体健康,提高教师个人的健康保健意识,更好地投入到教育教学工作中,3月9日下午,宁夏路第二小学邀请国家级中医专家崔亘老师来校为全体教师进行了一次“健康生活 快乐工作”的健康养生讲座。
崔老师从事中医针灸和推拿临床调理及治疗二十多年,他用自己多年积累的丰富临床经验和潜心研究的成果,从一个个鲜明的实例入手进行剖析讲解,让老师们更加明确了生活中存在的养生误区。崔老师幽默风趣、深入浅出地把医学知识、保健知识、生活常识结合在一起,给老师们上了一堂精彩的养生保健课。此外,崔老师针对教师群体该如何预防和治疗颈椎病、咽炎、静脉曲张等疾病以及平时如何锻炼进行了生动的讲解和演示。在整个讲座的过程中,老师们听得十分专注,随时记录下重点内容,纷纷表示受益匪浅。
这次养生保健讲座深受老师们的欢迎,老师们也跟专家进行互动,咨询了自己在养生保健方面存有的疑虑。关爱教师身体健康,要从日常保健做起,要从营养饮食、合理健身开始,养成良好健康的生活方式,保持积极乐观的心态,健康生活,快乐工作!