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课程类型 |
义务教育体育与健康课程 |
教学材料 |
义务教育体育与健康课程教师用书（水平三）人教版 |
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授课学时 |
216（每学期18周） |
授课对象 |
三、四年级学生 |
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教学实施 |
教 材 |
1.义务教学健康教育课本、义务教育体育与健康指导用书等教材。2.其他资源：有关网络、视频、期刊杂志等。 |
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实施手段 |
1.根据《水平三体育与健康课程纲要》制定《XX学期体育与健康课程纲要》和《XX项目课程纲要》
2.加强学习和积累，丰富自己的专业知识、案例知识、策略知识，提高自身的专业技能。
3.加强教学管理和教学质量监控，建立单元检测制度 |
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教学方法 |
1.问题引领下的自主体验学习。教师创设问题情境，设置问题链，学生自主体验、探究、交流问题。
2.目标引领下的合作学习：明确学习目标，以小组合作和同伴互助合作方式促进师生互动，生生互动，积极完成学习练习任务。
3.教师讲解示范下的接受式学习：对于新学教学内容教师主要采用精讲、示范，学生练习，提倡精讲多练，让每个学生都尽快地运动起来，提高教学效果。 |
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部 分 |
具 体 目 标 |
内 容 安 排 |
备 注 |
教学评价 |
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水
平
二
体
育
与
健
康
课
程
分
目
标
及
内
容
安
排 |
运动参与 |
乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛 |
愉快地参加新的情景类、角色扮演类、竞赛类等体育游戏和体育活动 |
随实践课和课余时间安排与落实 |
评价要点 |
评价方式 |
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运动技能 |
学习
运动
知识 |
了解一些奥林匹克运动的知识 |
知道国际奥委会会旗、奥林匹克格言等 |
知 识 |
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了解多种动作术语或动作名称的含义 |
使用正确有术语撕碎已经学过的动作（如体转运动、跑跳步、马步、助跑、起跳等），并说出同类动作的不同变化（如投远与投准、跳高与跳远等） |
1.与健康有关的知识
2.与技能有关的知识
3.与方法有关的知识 |
1.书面答卷
2课堂上的随机提问和及时评价 |
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掌握
运动
技能 |
完成多种基本身体活动动作 |
基本活动：完成 曲线跑、合作跑、持物跑等动作，单、双脚连续向高、向远跳跃；单、双手的的投掷和抛物，有速度要求的攀、爬、钻、滚动、滚翻等动作 |
56学时 |
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初步掌握几项球类活动的基本方法 |
必修：小篮球、（软式）排球、小足球
选修：（各校根据师资场地情况确定一个项目）羽毛球、乒乓球、短拍网球、橄榄球以及其他新兴球类项目 |
80学时 |
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初步掌握一些体操类活动的基本动作方法 |
必修：一定难度的队形变换和队列动作，技巧的组合动作，山羊分腿腾跃，健美操
选修：（各校根据师资场地情况确定一个项目）单杠，双杠、爬杆、爬绳等器械体操和街舞、啦啦操、校园集体舞、民族舞等韵律活动或舞蹈的成套动作 |
24学时 |
技 能 |
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完成某项运动的技术动作质量和动作协调性 |
参考教育部体育艺术“2+1”项目评价标准，以自评、互评以及师评为主。 |
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初步掌握一些游泳或冰雪类活动的基本动作 |
较好地掌握蛙泳基本技术或者滑冰、滑雪基本技术的基础上，提高相应的速度等。 |
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初步掌握一些武术类活动的基本动作 |
必修：少年拳
选修：（各校根据师资场地情况确定一个项目）地方特色拳种、8-10个简单动作组成的武术套路 |
24学时 |
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初步掌握一些其他简单的民族民间传统体育活动的基本动作 |
必修：花样跳绳、踢花毽
选修：（各校根据师资场地情况确定2—3个项目）滚铁环、跳竹竿、抖空竹、及其他具有锻炼价值的有一定难度的民族民间体育活动项目与游戏 |
24学时 |
体 能 |
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心肺耐力、力量、柔韧性、身体成份、速度、灵敏性
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参考《国家学生体质健康标准》的测试标准和测试方法。 |
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安全
知识 |
基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常识 |
基本掌握体育活动中自我保护和相互保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的识别和预防等知识 |
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表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为 |
在投掷练习中注意观察周围的安全情况等 |
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情感态度 |
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身体健康 |
知道
卫生
保健 |
了解近视预防、食品卫生、主要营养的作用等有关知识 |
学会合理用眼，注意用眼卫生，定期检查视力；初步树立食品卫生意识，不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；知道人体所需的几种主要营养素（如脂肪、蛋白质、糖类等）；认识灯草对健康的危害；树立尊重生命、保护生命的意识等 |
8学时 |
1.困难条件下不断努力的表现
2.与不同运动能力的同学一起参与体育活动的表现
3.在体育活动遇到挫折时的情绪状态
4.团队体育活动中的合作表现
5.对体育道德的认识及其行为表现
6.体育活动中对待弱者的表现 |
1.书面答卷
2.以自评、互评以及师评为主
3.课堂上的随机提问并及时评价 |
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初步了解一些疾病的危害和预防知识 |
知道常见呼吸道传染病的预防，肠道寄生虫对健康的危害与预防，营养不良、肥胖对健康的危害与预防；懂得接种疫苗可以预防疾病，动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗，并在医生的指导下服药等知识 |
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保持身体姿态 |
注意保持良好的体形，矫正不正确的身体姿态 |
区初步了解身高、体重的合理比例及其重要性，合理膳食和体育锻炼对改善体形的任用自我矫正和督促同伴矫正不正确的身体姿态等 |
随体育与健康实践课、体活课、大课间以及课余时间安排与落实 |
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发展体能 |
了解体能的构成 |
知道心肺耐力、力量、柔韧性、身体成分、速度、灵敏性是体能的组成部分 |
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通过多种练习发展柔韧性 |
通过横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、立位体前屈握脚踝等练习发展柔韧性 |
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通过多种练习发展灵敏性 |
通过十字限跳、绕生竿等练习发展灵敏性 |
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通过多种练习发展速度 |
通过50米跑、15秒快速跳绳等发展速度 |
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通过多种练习发展力量 |
通过立卧撑、纵跳摸高和斜身引体等练习发展力量 |
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适应自然环境能力 |
适应寒暑、燥湿等气候变化 |
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心理健康与社会适应 |
意志品质 |
在有一定的困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务 |
在有氧练习中不性苦累，坚持完成任务 |
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情绪 |
在体育活动中保持高昂的情绪 |
在耐久跑、小篮球游戏比赛等活动中排除干扰，情绪饱满 |
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合作 |
在体育活动中主动与同伴进行交流与合作 |
乐于与同伴共同参加并完成体育活动 |
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体育道德 |
初步了解体育道德，并注意规范自己的体育行为 |
在体育活动中做到文明用语、讲礼貌、遵守规则 |
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