说到体验生活，曾看到一所中学，在学生入校时提供一个清单，里面列举出100件要在三年时间里体验的事情，我觉得是一件非常有意义的事情。“陪家人进行一次散步； 给父母洗一次脚；衷心赞美你的朋友和家人；找到一份真正的友谊；参加一次同学聚会；体验离愁别绪、思念之痛；做一次孤独之旅，体味孤独之美；体验一次月下漫步、细雨缓步或踏雪寻梅的浪漫；学会游泳；学会制作风筝，并把它放上蓝天；到大型球场看一场大型球赛；学会爬树；对最难以拒绝的人说“不”；向自己所伤害过的人致歉；改正一个自己的缺点；吃一次自己很不喜欢的食物；亲手卖出一件商品；勇敢地走一次夜路；打一次工；独自去菜场买一回菜，学习讨价还价的技术；面对记者采访,从容回答，让自己上一次电视；养一次宠物；到乡间的小溪去抓螃蟹、摸蛳螺；看一次日出日落的壮丽景观；从心底宽恕那个曾有负于你的人；做一回无名英雄；去贫困地区体验生活；学会制作一种传统食物；与一个有阅历、有智慧的长者长谈一次，从中获得人生启迪；制定符合自己情况的理财计划，并有效实施。”
其实这100件事情并不难实现，而在做的过程中，我认为不但会得到人生一种前所未有的体验，更能从中感受到很多被我们遗忘的美好，唤起我们内心难以言说的细腻情感与丝丝温暖。在这个过程中，也在培养社会实践的能力和与社会接触的良好心态。
对于小学生，其实，提高社会实践能力，也需要让他们更多地体验生活。热心参与志愿者活动，参与公益活动，关心社区中的重大活动和社区存在的主要问题；关心他人，关心残疾人、老年人等弱势群体，乐于为他们做一些力所能及的事情。积极面对生活学习中遇到的困难与挫折，对他人的帮助心存感激，并随时乐意帮助他人等活动，都可以提高他们的社会实践能力。
于此同时，通过社区服务与社会实践，学生要逐渐认识到，服务和关心并不仅仅是给予，它更能带来心灵上的收获，在服务社区、帮助他人特别是帮助弱势人群的公益活动过程中，会有痛苦也会有快乐，会有挫折也会有成就，这都是难得的教育资源，都有助于学生珍视生命，热爱生活，体验服务的充实与愉悦。通过社区服务与社会实践，学生要逐渐理解，帮助他人、贡献社会的体验不是一个抽象的概念，而是一个自己完全能达到的活生生的过程。这对于丰富学生的生存体验，全面提升学生的精神境界具有独特价值。