课 时 计 划
第 15 周 第 3 课 课型：复习课 课次： 45
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课题 |
跳跃游戏与技巧后滚翻的动作。 |
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教
学
内
容 |
1、跳跃游戏：立定跳远 。
2、技巧：后滚翻。
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学习目
标 |
1、 通过学生的参与，使学生对体育课感兴趣，乐意参加各种体育活动，认真上好体育课。
2、 学习并掌握简单的跳跃游戏和技巧后滚翻的动作。
3、 培养学生正确的身体姿势，发展学生的柔韧、反应、灵敏、力量、弹跳和协调能力。 |
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器材 |
小垫子12块。 |
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重点
难点 |
重点：上下肢的配合。 难点：踏跳有力。
重点：低头、团身。 难点：滚动圆滑。 |
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教 学 过 程 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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启
动
阶
段 |
课的开始：
导入主题：
同学们：这一节课我们来学习一些有关跳跃游戏和技巧：后滚翻的动作。这些运动，是发展我们体能和技能很好的运动，希望大家认真学习。 |
师生问好！
宣布本课内容：
1、跳跃游戏：立定跳远。
2、技巧：后滚翻。 |
课堂常规：
1．班长整队：
2．报告人数；
3．师生问好！ |
组织：四列横队：
要求：精神饱满，队伍整齐。 |
2 |
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储
备
阶
段 |
一、跳跃游戏：立定跳远。
动作：（略）
重点：上下肢的配合。
难点：踏跳有力。
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一、游戏：
1、 讲解练习的方法与
要求。
2、 教师口令指挥学生
进行练习。
3、 巡视及时纠正个别
学生动作。
4、 对学生的表现进行
即时的评价。
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一、游戏；
1． 听教师讲解；
2． 学生按老师口令，进行练习；
3． 练习次数：×26
4． 能够正确的对待教师的评价。
5． 表现出良好的心态。
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一、组织：本课采用分组等时轮换法。
1． 学生站成四路
纵队。
2． 认真听教师的
讲解，并观察老师的动作
3． 分组练习
要求： 动作认真、用力、到位。
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14~26 |
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结
构 |
内容与目标 |
教 师 指 导 |
学 生 活 动 |
组织形式与要求 |
时间 |
次数 |
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释
放
阶
段 |
二、技巧：后滚翻。
方法：
1． 做从高处向下滚
动的练习。
2、在同伴的帮助下做后滚翻动作。
重点：低头、团身。
难点：滚动圆滑。
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二、技巧：
1、 教师讲解动作要
领并示范。
2、 找出个别同学进
行示范，教师讲评。
3、 在教师的指挥下
按顺序进行练习。
4、 教师巡回指导，发
现问题及时纠正。
5、教师对学生的表
现进行即时的评价，以保证学生练习的积极性。 |
二、技巧：
1、 学生听教师讲
解动作要领。
2、 学生模仿做动
作。
3、 听教师口令做
动作。
4、 学生自由结合，
自行练习。
5、正确的对待教师的评价。
5、在练习中要表
现出良好的心态。 |
二、技巧：
1． 及时按照练
习要求组织学生进行游练习；
2． 提示学生注
意安全。
3． 及时对学生
的练习表现进行评价，表扬完成较好的同学。
4．加强保护的
安排 |
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6~10 |
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身
心
恢
复 |
集合队伍；
1． 整理放松练习；
徒手放松操
2． 讲评小结；
3． 宣布下课。 |
1.教师领做放松操；
2.对于本课的学习
情况进行讲评，表扬完成练习较好的小组与个人；
3.安排收拾器材。
4.师生再见，下课 |
1.按照教师口令，
集体练习放松操。
2.交谈成功的喜
悦。让每一位学生都看到自己的进步。
3.按教师要求收
拾器材。 |
1.组织练习放
松操。
2.进行讲评。
3.鼓励学生继续努力。
4.要求同学能够制定出自己的锻炼计划。 |
4
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2 |
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课
后
巩
固 |
课下练习今天所学的动作。 |
课
后
反
思 |
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