时间
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内容
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周一
10月 23日
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米饭 (大米100g) 芋头烧肉(猪肉50g)
家常豆腐(豆腐50 g)
蒜蓉茭瓜(茭瓜45g)
小白菜、粉丝(小白菜45 g)
小米粥(小米10g) 香蕉(100g)
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周二
10月24日
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米饭 (大米100g) 孜然肉片(猪肉50g)
冬瓜肉丸(冬瓜45 g)
香菇油菜(油菜45g)
番茄土豆片(土豆片45 g)
紫菜蛋汤(紫菜3 g) 地瓜(100 g)
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周三
10月25日
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米饭 (大米100g)
排骨炖玉米、土豆(猪排55g )
木须肉(木耳、黄瓜45g)
椒油菜花(菜花45g)
家常大白菜(大白菜45 g)
冬瓜鸡蛋汤(冬瓜10g ) 发糕(80 g)
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周四
10月26日
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米饭 (大米100g)
红烧鸡翅根(鸡翅根50g)
西红柿炒蛋(西红柿45 g)
干煸大头菜(大头菜45g)
红烧茄子(茄子45 g)
玉米碴汤(玉米碴10 g) 蛋挞(面粉20 g)
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周五
10月27日
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米饭 (大米100g)
蒸大排(猪排55g)
海带烧肉(海带45 g)
西芹豆干(西芹45g)
咖喱土豆(土豆45 g)
西红柿蛋汤(西红柿10 g) 玉米棒(玉米80
g)
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备注
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本周面食:无
周一:一年级
周二:二年级
周三:四、五年级
周四:三年级
周五:六年级
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