青岛嘉峪关学校 第18周食谱

发表时间:2017-12-22阅读次数:373

青岛嘉峪关学校 第18周食谱

时间

内容

周一

12 25

米饭   (大米100g               红烧排骨(猪肉55g

蚂蚁上树(猪肉50 g

黄瓜炒蛋(黄瓜,鸡蛋45g

香辣土豆丝(土豆45 g

 

小米粥(小米10g                香蕉(100g

周二

1226

米饭   (大米100g              红烧翅根( 鸡肉55g )

海带肉丝(海带,猪肉45g

白菜豆腐(白菜,豆腐45g

醋溜豆芽(豆芽45 g

 

玉米面粥(玉米面10g                 苹果(100 g

周三

1227

 

 

 

米饭   (大米100g               土豆烧肉(猪肉50g

芹菜肉丝(芹菜,猪肉45 g

茄子烧肉(茄子45g

干煸大头菜(大头菜45 g

 

玉米碴粥(玉米碴15 g               发糕(100 g                

周四

1228

米饭   (大米100g                孜然鸡心(鸡心55g

豆泡烧肉(豆泡,猪肉45 g

白菜五花肉粉条(白菜,粉条45g

蒜蓉茭瓜(芹菜45 g

 

红豆粥(红豆3 g                 香蕉(100 g

周五

1229

米饭   (大米100g                炸鱼块(鱼肉55g

鱼香肉丝(土豆,猪肉45 g

番茄菜花(番茄,菜花45g

小白菜粉丝(小白菜45 g

 

杂粮粥(杂粮3 g               玉米棒(玉米20 g

备注

本周面食:馄饨

周一:一、二年级

周二:四、五年级

周四:三、六年级