体验SPARK体育活动：
一、破冰游戏：
（一）准备：四个圆锥体作为边界的活动区域。
其中的一个圆锥体
（二）方法：1、快速进入由四个圆锥体作为边界的活动区域。
2、跟随音乐节奏在场地内随意走或跳动，要求不要出边界和相互碰撞，老师一起有激情地跟着活动。
3、音乐节奏加快，要求随音乐活动的频率加快，老师用行动和语言带动课堂的气氛。
4、音乐停，老师发出指令：背靠背，找朋友。每位学员迅速找到另一位学员背靠背，成为朋友。老师带领我们一起双脚原地跳4下，跳得同时还可以数着5、6、7、8几个数字，老师让我们记住第一位朋友就是我的5678朋友。
5、放音乐，在规定的场地内随意双脚跳。
6、音乐停，老师发出指令：脚尖对脚尖，找朋友。每位学员迅速找到另一位学员脚尖对脚尖，成为朋友。没找到朋友的可以去找老师跟老师成为朋友。老师带领我们一起做交叉步动作。
7、放音乐，师生一起做交叉步练习。
8、依次类推，又通过学习滑冰动作、拍击掌动作等等，找到了不同的朋友，最后把学到的每个动作串联起来就成了四个八拍的韵律，让我们不知不觉很快学会了这套简单的韵律动作。而且在活动中大家通过找不同的朋友扩大了交往范围，真是乐在其中，那种感受真是妙不可言。
（三）启发：
1、非常适合刚入学的学生，通过活动来加强相互之间的交往。根据人数的多少场地可放大或缩小，但为了安全人数不可过多。
2、教学过程：随音乐做动作——音乐停、小游戏（找朋友）、学习新动作——随音乐练习所学内容——音乐停、小游戏（找朋友）、再学习新动作——随音乐再练习所学内容——按上面的模式循环——逐步完成学习目标。
3、穿插在其中的韵律活动和小游戏可根据需要变换成其它内容和易操作的游戏。让学生在不断变化的过程中始终保持一种新奇感，吸引住学生的注意力，保持学生的运动兴趣，而且创造一种愉悦的氛围。
4、类似模式的教学内容还进行了：模仿交通工具
放音乐模仿飞机、摩托车、汽车等各种交通工具——音乐停、为交通工具补充燃料、要加油（可做几次俯卧撑、纵跳、仰卧起坐等动作）——放音乐、再次模仿——循环——完成学习目标。
５、可用于准备活动部分
大家一起随音乐做韵律活动
音乐停止,背靠背找朋友 模仿飞机(将要起飞)